Alle berichten van MBC Midden NL

Mountainbike Club Midden Nederland

Volle Buiken Toertocht 2015

Even trappen en dan happen alsof we nog niet genoeg gegeten hebben!

Volle buiten toertocht
Het was bijzonder warm weer met het zonnetje erbij leek het net voorjaar en dat op 2e kerstdag. We waren met 3 groepen vertrokken vanaf Paleis Soestdijk en rond half 12 de bekende winterse lunch bij Jeffrey thuis in de achtertuin. De wedstrijdgroep zou hun training er ook op aanpassen en zij waren ook aanwezig voor het kommetje snert. Het was weer op en top verzorgd.

Voor meer foto’s klik hier.

Smartphone, onmisbaar!

Smartphone, een onmisbaar MTB hulpmiddel!
Neemt iedereen zijn smartphone mee tijdens het mountainbiken? In de meeste gevallen dan voor de eigen veiligheid, bereikbaarheid of handige apps zoals bijvoorbeeld Strava.
Wij zijn momenteel bezig met het uitwerken van een aantal concepten voor het gebruik van de smartphone op de MTB. Dit moet leiden tot een betere kwaliteit van de trainingen, inzicht op het gebruik van de MTB routes, een fiets “diefstal” alarm, automatische ledenregistratie en/of inschrijvingen bij toertochten, enzovoorts.

Lees verder Smartphone, onmisbaar!

KNWU Nationale Baandagen

Tegelijkertijd met de KNWU NK baanwielrennen op 28 en 29 december 2015 in het Sportpaleis te Alkmaar, organiseert de KNWU de Nationale Baandagen.

Dit evenement biedt KNWU-leden de kans om op een unieke manier kennis te maken met het baanwielrennen.

Het afwisselende programma vindt namelijk plaats tussen de kwalificaties en finales van de NK Baan.

Hierdoor kunnen deelnemers tijdens de baanclinic optimaal proeven aan de NK-sfeer en na de afsluitende pasta party de toppers in actie zien!

Meer informatie en inschrijven klik hier

 

Uitslagen Veluwse Wintercompetitie

Goede prestaties tijdens de Veluwse Wintercompetitie

Het is een spannende strijd voor sommige MBC’ers  tijdens de Veluwse Wintercompetitie 2016. Een aantal MBC’ers strijden met nog een wedstrijd te gaan in verschillende categorieën mee voor een podium plek en een aantal rijden zeker top 10. Iedere deelnemer verdiend nu al een grote pluim, zeker als we kijken onder welke soms barre weersomstandigheden men moest rijden.

Bij de jeugd in Cat.1 staat Damon Smith op een welverdiende 5e plek en heeft tot nu toe 6 uit 7 wedstrijden gereden. Dat is op zich al een hele prestatie.

Lees verder Uitslagen Veluwse Wintercompetitie

Waarom mountainbiken!

  • Stofwisseling
    Door regelmatig te sporten verhoogt dat je stofwisseling. Door te sporten verminder je vetweefsel en creëer je spierweefsel. Hoe meer spierweefsel je hebt, des te sneller je stofwisseling wordt. En een snelle stofwisseling betekent dat je makkelijker op gewicht blijft!

Lees verder Waarom mountainbiken!

Veluwse Wintercompetitie data

Zondag 22 november – Loenen
Last Gear, Loenenseweg (bij Loenense waterval)

Zondag 29 november – Apeldoorn
Bar End en Adelaar, Orderbos

Zaterdag 19 december – Soesterberg
MBC Midden Nederland
Soester Hoogt, van Weerden Poelmanweg

Zaterdag 2 januari – Harderwijk
WV Noord- Veluwe
Bikebaan (Strokelweg Harderwijk)
Lees verder Veluwse Wintercompetitie data

Impressie “Boeren” Zeskamp

Jeugd Zeskamp 6 september 2015

Wat een drukte op de Lekdijk in Wijk bij Duurstede… de politie was al op de hoogte gebracht… pas op voor snelheidsmaniakken op de Lekdijk… dit keer geen motorrijders maar kinderen op een mountainbike.

Om 10.00 uur konden we starten met de zeskamp want probeer maar 30 kinderen rustig te houden… het was een zeer hoog stuitergehalte met veel enthousiasme! De teams zijn klaar voor ons “Boeren” jeugd zeskamp: Team Schapen, team Varkens, team Kippen, team Geiten en team Lammetjes.

jeugdzeskamp 2015 bericht

Lees verder Impressie “Boeren” Zeskamp

Schiet een leuke foto!

De zomervakantie is voorbij en iedereen is weer bezig met zijn dagelijkse werkzaamheden. Maar het mountainbiken blijft gewoon doorgaan, het hele jaar door gedurende alle seizoenen. Elk seizoen heeft zo zijn charmes. De kleuren, geuren, het sociale gebeuren en de sportieve uitdaging die je aangaat.

Kijk om je heen en geniet van de mooie natuur en neem een moment de tijd om een leuke foto te schieten.

Misschien wordt jouw foto wel geplaatst op de website. Deze foto’s kunnen we dan gebruiken om de website fris en up-to-date te houden. Maak je foto het liefst horizontaal dat in verband met de banner afmetingen op de website. Mail je foto’s naar webmaster. De webmaster zal kijken of de foto geschikt is voor gebruik.

De foto hierboven met paddenstoel is genomen met de iphone5.

Herhaling EHBO

Het blijft toch iedere keer ontzettend gaaf om als begeleider van MBC Midden Nederland met een groep mountainbike liefhebbers het bos in te duiken. Leuke paadjes, heuveltjes, lekker zonnetje en af en toe een keertje pech.

Pech met een fiets van een deelnemer is niet zo spannend, dat krijg je onderweg eigenlijk altijd wel gefixt. Spannender wordt het als één van de deelnemers lichamelijke pech krijgt. Dit kunnen uiteenlopende zaken zijn, van een sneetje door een braamstruik, een botbreuk of zelfs hartfalen.
Lees verder Herhaling EHBO

Ereleden MBC

Ereleden Max de Vries & Fred van Zetten

Tijdens de laatst Algemene Ledenvergadering zijn er naast de gebruikelijke zaken op de agenda ook twee nieuwe ereleden benoemd. Dit zijn “Fred van Zetten”, een van de eerste leden en tevens mede oprichter van de club en”Max de Vries” onze oud-trainer van de wedstrijdgroep en nu coördinator van de recreanten-begeleiders en bestuurslid.

Fred heeft vele jaren deelgenomen aan binnen- en buitenlandse MTB marathons of extreme uitdagingen zoals de Salzkammergut Trophy van 209 km en 7.000 hm. Vele podiumplaatsen waren het resultaat. Een zware beenblessure na een val tijdens het mountainbiken heeft hem doen besluiten de wedstrijdsport vaarwel te zeggen en zich nu volledig te richten op het racefietsen.

Fred leeft voor zijn sport en de uitdaging, altijd gesteund door zijn partner Marga die hem bij alle wedstrijden vergezelde. Waar Marga is, is Fred ook of andersom. Mede omdat Fred nu geen MTB marathons meer rijdt, kan hij zich inzetten voor goede doelen. Ook heeft hij zitting genomen in de MBC Wedstrijdcommissie waar hij opnieuw zijn steentje bijdraagt voor de club.

Lees verder Ereleden MBC